Zwembad opent 4 mei!
Openingstijden

Tips & tricks borstcrawl

7 juni 2019

Borstcrawl is één van de bekendste zwemslagen. Goed borstcrawl zwemmen vereist training en techniek. Op 24 juni en 1 juli geven we les gebaseerd op techniek. De les start om 19:15. Daarin behandelen we de volgende onderdelen:

  • Ademhaling
  • Insteek
  • Stroomlijnen
  • Beenslag

We trainen niet op conditie maar puur op techniek. Conditie kun je opbouwen bij het triathlonzwemmen (woensdagavond) of bij de ladyswim (vrijdagochtend)