Zwemtrainingen

Zwemlessen voor het ABC-diploma worden in ons zwembad in Almen gegeven (zie www.zwembaddeberkel.nl).
Kinderen die voor 1 mei 2020 vijf jaar zijn geworden kunt u hiervoor opgeven in Almen.

In Gorssel verzorgen we wel ZwemVeiligTrainingen én een Borstcrawlcursus.

ZwemVeiligTraining
De praktijk leert dat niet alle kinderen regelmatig zwemmen. Daarnaast zwemmen ze meestal alleen de schoolslag. Om met uw kinderen zwemveilig op vakantie te gaan, bieden wij deze training aan. De training bestaat uit het verbeteren van de totale zwemvaardigheid, zwemtechnieken en uithoudingsvermogen, zelfredzaamheid en bovenal plezier in zwemmen!
De training duurt in totaal vijf weken en wordt vanaf maandag 8 juni t/m maandag 6 juli gegeven van 16.00 tot 16.30 uur. Voor deelname is minimaal een A-diploma verplicht.
Kosten voor de vijf trainingen: €30,- (incl. entree).
Voor deze training kunt u zich telefonisch aanmelden via 0575-491429.

Borstcrawlcursus

Borstcrawl is één van de bekendste zwemslagen. Goed borstcrawl zwemmen vereist training en techniek.
In de periode van 17 juni t/m 8 juli kunt u 4 weken achter elkaar meedoen aan een Borstcrawlcursus. Vier woensdagen achter elkaar van 12.00 tot 13.00 uur. Kosten: €30,- totaal. De cursus wordt verzorgd door Lidia van Bon uit Apeldoorn (zwemster op wereldniveau Masterklaskampioenschappen).
We behandelen de volgende onderdelen:

– Stroomlijnen                    – Ademhaling
– Beenslag                          – Insteek 

We trainen niet op conditie maar puur op techniek. Conditie kun je opbouwen bij het triathlonzwemmen (woensdagavond).